Arthrose Sport für zuhause

Arthrose Sport für zuhause

Eine der gesündesten Sportarten für zuhause ist Trampolin-Springen oder besser Trampolin-Swingen. Sie sollten sich das nicht so vorstellen, große Sprünge mit Salto vorwärts und rückwärts zu machen und auch nicht … [Read more...]

Arthrose im Knie – die richtige Körperhaltung bei Arthrose

Arthrose im Knie – die richtige Körperhaltung bei Arthrose

Warum eine richtige Körperhaltung so wichtig ist bei Arthrose Sowohl für die Vorbeugung als auch bei der Behandlung einer Arthrose ist eine richtige Körperhaltung äußerst wichtig. Jeder Zentimeter, den wir zu … [Read more...]

Sport bei Arthrose im Knie

Sport bei Arthrose im Knie

Welcher Sport ist bei einer Arthrose im Knie geeignet? Die wirkungsvollste Vorbeugung gegen Arthrose ist ausreichende Bewegung. Bewegung ist das A und O. Denn nur durch Bewegung werden die notwendigen Nährstoffe auch in … [Read more...]